#006 鶏の唐揚げと総菜パンのお弁当

• 鶏の唐揚げ
• ピーマン、コーン、モヤシの炒め物
• キウィ、プチトマト
• カボチャスープ（粉末タイプ）
• 抹茶サツマイモパン（市販

　火曜日、職場に持参した昼ご飯です。

　常備菜、前の晩の残りもなにもなかったので、一から作りました。唐揚げと炒め物は同時進行で作りました。市販の唐揚げ粉をつけて揚げています。これが晩ご飯バージョンになると、予め生姜汁＋酒＋塩で作った調味液に漬け込みます。（下味がついている分、衣は唐揚げ粉：片栗粉＝１：１となります）朝は時間がないので、それらの行程をすべて省略しました。

　パンは昨晩購入。抹茶サツマイモパンですが、甘さ控えめで美味しかったです。