鶏の唐揚げ ピーマン、コーン、モヤシの炒め物 キウィ、プチトマト カボチャスープ（粉末タイプ） 抹茶サツマイモパン（市販 火曜日、職場に持参した昼ご飯です。 常備菜、前の晩の残りもなにもなかったので、一から作りました。唐揚げと炒め物は同時進行で…