鰆の味噌漬け焼き 人参とブラウンマシュルームの出汁煮 枝豆とキュウリの和え物 プチトマト 赤カブの甘酢漬け（市販） ゴボウのピリ辛漬け（市販） 柿 ご飯 10月6日（日）に作った職場に持参した自分のお弁当です。 ホント、自分弁当なので手抜きしまくりで…

チーズロールフライ 人参とサツマイモの金平 豆苗とオカカの和え物 プチトマト キウィ（レインボーレッド） ご飯（のりたま） 今朝作った息子のお弁当です。 久しぶりに自家製冷食として大活躍してくれるチーズロールフライを作りました。 確か過去に作り方…