#392 豚細切れ肉の唐揚げ弁当（家弁）

• 豚細切れ肉の唐揚げ
• カボチャのみりん醤油焼き
• 人参とエリンギの和え物
• 枝豆
• プチトマト
• ご飯（梅干し）

　家で食べる自分用のお弁当です。

　昨日は部活がなかったので、息子のお弁当はなし。ただし、息子が帰宅するなり外に食べに行きたいというので、モスバーガーまで昼ご飯を食べに行きました。息子はWチーズバーガー2つ、ポテトL、モスチキンに飲み物と....食べ盛りの食欲にビックリ。あの年頃では当たり前なんでしょうけど。

　ただ、一昨日、学校から帰宅するなり体調が悪いと息子が訴え....久々に焦りました。急に暑くなったので、暑さに慣れていなかったのかな。朝練→体育でプール→放課後部活でマラソンという運動漬けの1日だったせいか、軽い熱中症だったようです。

　幸い大事には至りませんでしたが、いろいろな条件が重なると誰でもなり得るものなんだなと....あらためて熱中症の怖さを思い知りました。息子にはいろいろ言って聞かせましたが、私自身、気を引き締めて夏を乗りきらねば！と思います。