塩麹漬け鶏ムネ肉の蒸し物 胡瓜とチリメンジャコの中華風和え物 レンコンと人参のサラダ うずら豆の甘煮 梅干し ご飯 本日職場に持参した自分のお弁当です。 作り始めてからお弁当完成までたったの15分。 昨晩塩麹に漬け込んでおいた鶏ムネ肉をお皿にのせて…