豚から揚げの甘辛 椎茸のチーズオーブン焼き スナックエンドウのオカカ胡麻和え プチトマト ご飯 久しぶりに作った息子のお弁当です。 息子の場合は彩りよりも、とにかくボリューム重視です。中3になると「肉、肉！」とボリュームを要望する声がますます大き…

豚から揚げの甘辛 サツマイモのレモン煮 スナックエンドウのオカカ胡麻和え プチトマト 赤カブの甘酢漬け ピリ辛ゴボウ漬け ご飯 本日職場へ持って行ったお弁当です。 朝5時に起きて2人分のお弁当を作りましたが、久しぶりのお弁当作りのため、時間がえらく…

料理雑紙「栄養と料理」を定期購読しています。 毎回、食と健康といった側面から手作り料理が掲載されている雑紙です。健康に関するコラムなども豊富で非常に読み応えのある雑紙ですが、今月はお弁当特集でした。こちらも読み応えありです。 また毎月雑紙の…