ウィンナーのみりん醤油炒め 椎茸のチーズオーブン焼き 人参とチリメンジャコの胡麻ドレッシング和え ピーマンとコーンの浅漬け風 粉ふきいも（粗挽きコショー味） プチトマト ご飯（しらすの佃煮） オカズがたくさん余ったので自分弁当を作りました。 息子…

ウィンナーのみりん醤油炒め 椎茸のチーズオーブン焼き 人参とチリメンジャコの胡麻ドレッシング和え ピーマンとコーンの浅漬け風 粉ふきいも（粗挽きコショー味） プチトマト ゆかりご飯 予定していた献立とだいぶ違いますが、これは冷凍していた魚を解凍し…