塩鮭 椎茸のチーズオーブン焼き ゴボウの竜田揚げ ピーマン・ズッキーニ・ハムの塩コショー炒め プチトマト ゴールデンキウィ ご飯 本日は、私の好きなオカズばかりが詰まった和風弁当です。 椎茸のチーズオーブン焼きは、石突きをとって塩をふりかけ、そこ…