厚揚げと人参の味噌炒め 菜の花の梅肉和え 大根と油揚げの煮物 プチトマト ご飯（しじみのうま煮） ちょこちょこと副菜っぽいオカズが余っていたので、家で食べる自分用のお弁当を作ってみました。 息子のお弁当とは少し内容が違いますが、これは自分好みの…

青椒肉絲 厚揚げと人参の味噌炒め 菜の花の梅肉和え うずら豆の甘煮 プチトマト ご飯（ゆかりふりかけ） 昨日の朝の温かさは何処へやら。今日はまた真冬に逆戻りしました。 空もどんよりしていて、本当にお天気が良くなるのか微妙なところですが、今朝もめげ…