鶏の唐揚げ 枝豆 プチトマト 梅おにぎり（ゆかりふりかけ） 本日、剣道の大会に出掛ける息子に持たせたお弁当です。 先週同様、剣道部の市の大会に参加するため、息子は6時前に家を出て行きました。私は4時半に起き、お弁当作り。熱中症対策を考え梅おにぎり…