鱈の唐揚げ 南瓜の甘煮 アスパラ・ハム・コーンの塩コショー炒め プチトマト イチゴ（やよいひめ） ゴボウのピリ辛漬け むかごご飯 自分弁当も作ってみました。 でも、詰め方がなんだか難しくて、私としては正直不本意。南瓜の煮物が自己主張し過ぎでしょう…

鱈の唐揚げ 南瓜の甘煮 アスパラ・ハム・コーンの塩コショー炒め イチゴ（やよいひめ） むかごご飯 予告通り、「むかごご飯」が主食の本日の息子弁当です。 主菜は、先日特売していた生鱈3切れを唐揚げにしました。この量で息子弁当、自分弁当、息子の朝食分…