銀ダラの西京焼き かんたん大学芋 きんぴら ブロッコリーの茎とチリメンジャコの酢醤油炒め プチトマト ご飯 職場へ持って行った自分用のお弁当です。 息子のお弁当と大差ありませんが、私は銀ダラの西京焼きがメインです。ご飯の上に乗せました。ご飯の上に…

なんちゃって青椒肉絲 銀ダラの西京焼き かんたん大学芋 きんぴら ブロッコリーの茎とチリメンジャコの酢醤油炒め プチトマト ご飯（胡麻ふりかけ） いろいろ詰め込みました。 でも、きんぴらは残り物、ブロッコリーの茎は既に下ごしらえ済み、銀だらは昨晩…